てんてらてん!な自転車ブログ

てんてらてん!なブログは、主が描いた自転車擬人化漫画や自転車の情報を皆さんと共有するためのブログです。

ロードバイクのトレーニング場所紹介 その5.5

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「大変お待たせしました。m(__)m」

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元旦から千葉山に行ったんですが

 

キツイ!

 

前回の記事を見てもらえれば分かると思うのですが

 

ホビーレーサーでそこそこ走れる人で平均タイムは約26分ほど。

 

ガチレーサーで平均タイムを約20分切っちゃうらしいです。

 

「自分的には26分でもバケモン。」

 

YouTubeなどで車載動画を見たりして

 

路面やコースをなんとなく把握したつもりでした。

 

しかし

 

思った以上に斜度がキツイのです。

 

ギリギリで走れたのはホントにこれまでの努力のたまものだと思います。

 

「それでは動画の続きをどうぞどうぞ!(>_<)」

 

 


ロードバイクで千葉山ヒルクライムRTA 37:38 後編 第十二輪

 

 

「動画は二つに分けましたが、早回しやカットは使わず動画にするのはめちゃ大変でした。(;^ω^)」

 

最後のもがきは我ながら頑張って出し切れたと思います。

 

次登る時はカーボンホイール履いていきたいと思います。

 

これで2~4分は早く登れると思います。

 

下りもこれくらいなら平気ですし。

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「詳しいデータはガーミンの物を貼っておきますね。」

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「こうしてみるとやはり体重が重いのが効いてますね。体重70㌔くらいになって、カーボンホイール履いたらホビーライダーの平均くらいは行けそう?」

 

序盤は体力も足もあるから飛ばし気味な気もするし

 

バランス良く出てる気もする。

 

比べれる物がないので何とも言えませんが平均パワーは思ったほど出ていませんね。

 

後20Wは欲しいです。

 

「こう言う記事や動画にする時はパワーメーターがあると便利。」

 

一応ゴープロ7のメーター編集の動画と

 

 


千葉山ヒルクライム

 

 

ゴープロ4のヘルメットマウントの動画も上げておきますね。

 


千葉山ヒルクライム【ヘルメットマウント】

 

 

「ゴープロ4の方は最後の所だけバッテリー切れして撮れていません。」

 

 

 

「これからたまった記事や動画をどんどん出していきますよ!」

2020 8月まとめ

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「8月は580㌔ほど走れました。8月はGOTOキャンペーンで2泊3日の旅に行っていたのが功を奏し、走行距離が伸びましたね。その記事もおいおい書いていきます。)

 

8月はなんやかんやでめちゃ忙しかったですね。

 

僕は周りの人からは遊び人認定されていますが

 

現在は勝手に和歌山観光大使が僕のお仕事?なので

 

それに注力中なのです。

 

今後は後1回キャンプ行って競輪取材したら今年の僕のイベントは終わるので

 

記事にしたり動画にした後は

 

来年に向けて準備していこうかなと思っています。

 

「今年取材したデータを今年中に全部アウトプットできるように頑張りますが厳しいですなぁ。( ;∀;)」

 

とりあえず今後上げる記事は

 

  1. わかやま声援祭り「完」
  2. ラーメン
  3. 細かい記事
  4. キャンプとか旅

 

と言う献立を考えております。

 

「今しばらくお待ちください。m(__)m」

 

さてここまでを踏まえてブログの運営状況ですが

 

 

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今月は268PVあり1日8pvありました。

「1日ずれたけど誤差です。」

7月は383PVで1日12pvありましたので

1日あたり4pv減った事になります。

 

続いてはMTG Arenaブログ運営状況ですが

 

 

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今月は849PVあり1日あたり27pvありました。

「動画のまとめ記事を上げてるんでそれで伸びている感じですね。」

7月は593pVで1日19pvありましたので

 

1日あたり8pv増えた事になりますね。

 

「最低でもこれくらいのpv数は維持していきたいですね。(;´・ω・)う~む。」

 

 

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忍者adMaxは16円でした。

 

これは厳しいですね。

 

去年の丁度半分です。

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「このままでは流石にヤバいので、抜本的な見直しが必要。なんか考えておきます。」

 

さてさて今月も腹と太股と脹脛の測定をしていきたいと思います。

 

 

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月末の朝に測りました。

 

前回が90.9cmで今回のお腹周りは96.7cmでした。

 

「OU…。(/ω\)」

 

コロナ太りと忙しさにかまけて動かなかったのが拍車がかかった感じですかね。

 

8月は普段より少し自転車に乗れたので体重マシマシにはなりませんでしたが

 

筋肉がズドーンと落ちて豚さんまっしぐら。

 

「このままでは…。」

 

10月からウエイトトレーニング開始したいと思います!

 

「ガンバルンバ!(/・ω・)/」

 

 

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太股は62.5cmで前回の測定より0.5cmビルドダウン。

 

 

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脹脛は43.3cmで前回の測定より1.5cmでビルドアップ。

 

「せっかく1年かけて仕上げた肉体がこうもあっさり🐖になると凹むね!」

 

最後に今月の体重測定。

 

8月1日の体重は84.3、BMIは29.2、体脂肪率23.5、筋肉率38.3
8月31日の体重は84.9、BMIは29.4、体脂肪率23.1、筋肉率38.5

 

Twitter上でレコーディングダイエットを始めたのですが

 

これは効果がありません!

 

1~3イイね!もらって終わりですね。

 

確かに「自分が食べ過ぎたな」とか「これが原因で太っているな!」とか

 

分析できて非常に為になりますが

 

それだけでは痩せませんね。

 

やはり運動が必須です。

 

以前は定期的にウエイトトレーニングをやっていて

 

毎月一定の量をこなして結果も出ていましたからね。

 

これはまた目標を決めてやっていかないとですね。

 

「今までのノウハウを活かして、変わったトレーニングをやりたいね。」

 

 

 

「次回2020 9月まとめ」

2020 7月まとめ

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「7月は135㌔ほどしか走れませんでした。ほとんど雨だったので仕方ないですよね?(/ω\)」

 

最近はクソ忙しく

 

ブログ記事を上げるペースはかなり遅くなっていますが

 

記事にするネタはいっぱいあります。

 

なんとか時間を見つけて書いていきたい所です。

 

「ラーメン動画やMTGの実況プレイ撮影や取材やらなんやらが多くてアウトプットが全然間に合わない感じです。」

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今はかなり動画編集なんかに力を入れているので

 

動画投稿サイトのフォロワーが少しずつではありますが増えてきています。

 

この辺の事もしばらくしたら記事にしたいと思っているので

 

もうしばらく待っていただけると幸いです。

 

因みに7月度のYouTubeのフォロワー増加数は13人です。

 

コロナウイルスと長雨の影響で自宅で過ごす人が多く

 

動画を見てくれる人が増えたのが大きくですね。

 

このペースで行けば

 

頑張れば来年の終わりにYouTubeのチャンネル登録1000人行けそうです。

 

ダメでも300~500は狙えそう。

 

とりあえずは登録者100人目指します。

 

「8月にチャンネルを分けました。自転車とかのチャンネルとMTGのチャンネルに分けたので今は登録者が10人です。良かったらチャンネル登録よろしくお願いします!(/・ω・)/」

 

さてここまでを踏まえてブログの運営状況ですが

 

 

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今月は383PVあり1日12pvありました。

「4記事しかなかったので頑張った方だと思います。( ;∀;)」

6月は300PVで1日9pvありましたので

1日あたり3pv増えた事になります。

 

続いてはMTG Arenaブログ運営状況ですが

 

 

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今月は593PVあり1日あたり19pvありました。

「まあまあですかね?」

6月は400pVで1日12pvありましたので

 

1日あたり7pv増えた事になりますね。

 

「以前は1000pvほどあった事を考えるとかなり減りましたが、動画にまとめているので仕方ない所もありますかね?動画の再生回数も合わせると見てくれている人は増えているので、じわじわとブログのpv数が戻どればなと思ってます。」

 

 

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忍者adMaxは14円でした。

 

やっぱりインプレッション報酬が全然ないので収入としてはかなり厳しいですね。

 

この感じだと1記事で1円くらい?ですか

 

コロナの影響で広告費がガクンと落ちてから忍者adMaxはかなりキツイですね。

 

元々クリック単価が低かったですがインプレッション報酬がクリック報酬くらいあったので

 

コツコツやればはてなブログPROの維持くらいは見込めそうだと思っていましたが

 

この分だと当分の間は無理そうです。

 

このブログはTwitterからの流入が3割以上しめるので

 

Twitterの方を頑張ってpv数を増やす方向にシフトしていきます。

 

「ある程度pv数が戻っても50000pv近くを稼がないとはてなブログPROが維持出来ない事実…。20000pvいったらグーグルアドセンスを真剣に検討しないとね。(;´∀`)」

 

さてさて今月も腹と太股と脹脛の測定をしていきたいと思います。

 

 

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月末の朝に測りました。

 

前回が90cmで今回のお腹周りは90.9cmでした。

 

7月はトレーニング一切やってませんので

 

必然的にお腹がでました。

 

涼しくならばまたトレーニングしたいと思います。

 

「当分の間は熱いし忙しいしで難しいかもです。(;´∀`)」

 

ただ7月からTwitter上でレコーディングダイエットを始めたので

食べる方はなんとかコントロールできるかと思います。

 

因みに目標は75キロです。

 

「頼むでほんま…。( ;∀;)」

 

 

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太股は63cmで前回の測定より0.3cmビルドダウン。

 

 

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脹脛は41.8cmで前回の測定より1cmでビルドダウン。

 

「まぁ、今月は雨で全然走れなかったしね?仕方ないよね?しかし1cmもダウンか、戻すのが大変ですなぁ。」

 

最後に今月の体重測定。

 

7月1日の体重は83.1、BMIは28.8、体脂肪率24、筋肉率38
7月31日の体重は85.1、BMIは29.4、体脂肪率22.7、筋肉率38.7

 

これが梅雨太りか…。

 

4月の絞っていた時と比べて5㌔も増えてるし筋肉量も落ちてる。

 

やはり毎日ちょっとのウエイトトレーニングは効いていたんですね。

 

改めて実感しました。

 

今後のビフォーアフターにご期待ください!

 

 

 

「次回2020 8月まとめ」

【Surface Pro】液晶割れジャンクを復帰させたのでイラストを描いてみた!


【Surface Pro】液晶割れジャンクを復帰させたのでイラストを描いてみた!

 

 

サーフェスプロでイラスト描いてみました。(^^)」

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以前修理したサーフェスプロでイラストを描きました。

 

描いたイラストはゲーム実況のID隠しに使ってます。

 

 


【MTGアリーナ】オゾリス入りセレズニアアグロ その2≪The Ozolith ≫

 

 

「他にも色々使い回し出来たらエエなと思って描いたけど、びみょうそう。一応MTGブログのアイコンに使ってもいます。」

bicyclemanga.hatenadiary.jp

 

イラストの出来としては「まぁまぁかな?」と思います。

 

可もなく不可もなくですね。

 

分かっていた事ですが

 

やっぱりこう言った動画は全然伸びませんね。

 

イラスト系は二次創作か僕に人気がないとどうしても

 

見てくれる人がいませんし

 

動画制作もそれなりに時間がかかるので

 

ホントの所はイラストも動画も描きたくありません。

 

「ニコニコのクリ奨だとMTGの動画1本で50円ほど、ラーメン動画で100円ほどになりますが「描いてみた系」は10円にもならん。(;´∀`)」

 

とは言え仕事の関係上

 

描かないわけにもいかないし

 

クライアントに「こう言う事も出来るよ」と紹介する動画は必要なので

 

少ないイラストお仕事は出来るだけ動画と記事でまとめていきたいと思います。

 

 

「僕の動画用イラストなんかを製作している動画とかは全く需要がないので、今後は無しですね。(..)」

7800デュラエースのリアディレーラーが壊れたので修理したけど失敗しました

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ケーブルを止めるボルトがなめてしまいました。

 

ボルト穴を大きくする案もありますが

 

高くつく上に絶対大丈夫と言うわけではないので

 

パテでふさぐ事にしました。

 

 

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脱脂してこいつをボルトにくっつけて止めてみます。

 

 

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付属の手袋でこねこねして

 

ボルトを包んでしばらくおきました。

 

するとくっついた!

 

「(^^)/」

 

と思ったんですがボロボロになってしまった。

 

一回だけ止めるだけならワンチャンあるかも知れないけど

 

ワイヤーは交換しないといけないので厳しくですね。

 

壊れたディレーラーは補修パーツとして置いときます。

 

 

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そして新しいディレーラー買いました。

 

ちとキズが多いですが問題なさそうです。

 

因みにプーリーは普通のプーリーでした。

 

たぶん前のオーナーが使い込んだんでしょう。

 

プーリーは前の物を移植して使います。

 

 

「参考になれば幸いです。(^^)/」

丸三中華そば

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「今回も和歌山ラーメンを紹介したいと思います。(^^)/」

 

和歌山県和歌山市

 

 塩屋6-2-88に丸三中華そばがあります。

 

 


そうだ!和歌山ラーメン食べに行こう! 丸三中華そば編

 

 

「お味の方は是非ともご自分の舌でお確かめください。」

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地元の人間に人気で関東や他の関西圏の人にオススメ出来る中華そば

 

それが丸三中華そばです。

 

醤油と豚骨の調和したスープは僕が食べた事がある中華そばの中では1番ですね。

 

寿司に手が伸びやすいのも特徴!(^^)/」

 

オススメメニューは

 

  • 中華そば
  • 特製中華そば(チャーシューメン)

 

 

「動画4本目ですがサムネ変更しました。次回もお楽しみに!