てんてらてん!なブログ

てんてらてん!なブログは、主が描いた自転車擬人化漫画や自転車の情報を皆さんと共有するためのブログです。

ヒルクライムで心肺機能強化

「雑賀崎でトレーニング中にパシャリ。」 www.bicyclemanga.com 千葉山ヒルクライムしてから調子が「グっ」と良くなりました。 www.bicyclemanga.com 競輪選手とかは怪我をして練習時間が少ない時に 酸素マスクを付けてローラーをしたりします。 酸素濃度を…

オリジナルサイクルジャージ制作 その1

オリジナルサイクルジャージ制作中です。 今年走ったワールドサイクル&べックオンフェスタの会場で www.bicyclemanga.com 「これはゾンビですか?」の痛ジャージを見かけて 「いいなぁ~」「目立つなー」 オリジナルジャージを作ろうかな?と少し思いました…

ロードバイクのハンドル周りに悩む

今はこんな感じ。 ライトが重くて上に向きがちなのと www.bicyclemanga.com 狭いので使いにくいです。 ライトを下にしてみました。 これで上はスッキリ。 サイコンをステムの所に持ってきました。 「しかし見にくい。(;^ω^)」 ついでにバンドを1つなくしまし…

液タブでイラスト

以前買ったタブレットで描きました。 www.bicyclemanga.com XP-Pen 液晶タブ Artistシリーズ FHD IPSディスプレイ 22インチ カスタマイズ エクスプレスキー16個 Artist 22E Pro 出版社/メーカー: XP-Pen メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを…

シーグラスでアクセサリー その1

www.bicyclemanga.com 前に拾ったシーグラスを使ってアクセサリーを作ろうかなと思います。 イメージは我が家のアイドル ナシーラたんで作りたいと思っています。 「青いシーグラスが欲しいところ。(>_<)」 来年のクリテリウムまでに出来たらいいなと思って…

7850のc24カーボンホイールを手に入れました!!!  オーバーホール

前輪のハブのメンテナンスからしていきたいと思います… と思いましたが取れない! オイルさしたりしましたが取れません。 固着しているので前輪のハブのメンテナンスは自転車屋に持って行こうと思います。 「思いっ切り力を込めても開けれなかったです。(;^ω…

7850のc24カーボンホイールを手に入れました!!!

ヒルクライムは好きではありませんが山に走りに行くので 前前から欲しかった7850のc24カーボンホイールを手に入れました! オークションで購入し クイック無しで27655円ほどで購入しました。 「ホントは7801c24が欲しかった。」 フロントはクイック無しで5…

ロードバイクのトレーニング場所紹介 その3

千葉山ヒルクライム 裏坂 「肺炎完治後のリハビリのために千葉山ヒルクライムしてきました。」 www.bicyclemanga.com 「 VOICEROID実況版も作りました。(^^)/」 千葉山ヒルクライムをナシーラたんと 第九輪 僕はこのコースを千葉山の裏坂と呼んでます。 道が…

2019 9月まとめ  

「9月は肺炎になったり天気も悪く中々走れませんでしたが、千葉山に行ったりしてリハビリをし、何とか距離を稼げました。404.8㌔(;´∀`)」 www.bicyclemanga.com さてブログの運営状況ですが 今月は1218PVあり1日40.6pvありました。 「100pv行く日ありま…

平坦50㌔でたどおぉぉぉぉ!! 平坦単独で55出たよパート7  中編

前回は通勤時間を基準としたアベレージの紹介とトレーニングに触れました。 www.bicyclemanga.com 7月のウエイトトレーニングのメニューは バランスボールを使ったフロント・プランクを60秒のインターバル30を2セット。 バランスボールオーバーヘッドスクワ…

ブログを効率化しました。

ブログの広告をサブブログと別にしました。 今まで記事の広告は1つでしたが2つにしました。 クリックされないのとインプレッションが低いので ブログ下の広告は辞めて 少しでもブログを軽くする方が良いと思い辞めました。 「出来る範囲で効率化を図ります。…

液晶タブレットのXP-Pen 22インチ液晶ペンタブレットを導入しました

XP-Pen 液晶タブ Artistシリーズ FHD IPSディスプレイ 22インチ カスタマイズ エクスプレスキー16個 Artist 22E Pro 出版社/メーカー: XP-Pen メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る 「箱の中はこんな感じ、一通り揃ってます。名刺でだいた…

個人事業主の働き方改革

「ペンタブを使ってpcのペイントで描きました。」 2020までにやる事まとめの続きです。 www.bicyclemanga.com 今月は肺炎になり生活リズムが狂いました。 www.bicyclemanga.com なので生活リズムを正すべく計画と実行していこうと思います。 仕事のある日…

新しい自転車用ライト ガシロンの1000ルーメンを導入しました

ガシロンの1000ルーメンを買いました。 Gaciron(ガシロン) V9S1000 自転車用フロントライト(1000ルーメン)【国内正規品】 出版社/メーカー: Gaciron メディア: その他 この商品を含むブログを見る 今まではキャットアイのライトを使っており 来年の滋賀旅行…

2020までにやる事まとめ

2019.9/21ですが2020年のつもりでやりたい事をやりたいと思います。 何故それをやりたいのか?や具体的に攻略するための戦術や戦略を書いていきたいと思います。 「やりたい事がありすぎて時間がなく、今から来年のやりたい事をやらないと間に合わないと思い…

ロードバイクのトレーニング場所紹介 その2.5

雑賀崎ヒルクライムをナシーラたんと 第八輪 「愛車のナシーラたんと一緒に雑賀崎の峠に行ってきました。今回は反対側から登っていきます。」 「ここ結構なビューポイントです。」 写真の練習に「パシャリ」 「ゴープロ7で撮ると引きの絵になるので、自分の…

肺炎完治しました

9/9に検査の結果を聴きに病院に行ってきました。 薬を貰ってからだいぶ良くなり 咳やタンもかなり減り 横になるのもだいぶ楽になりました。 「肺炎になると横になるのがしんどいです。僕は腰のあたりに枕を入れて何とか寝れました。少しでも寝返りをうつと自…

自転車擬人化メイキング(ナシーラたん) その4

ノートに書いた名刺のプロットです。 色々書いていますが QRコードの使い方やデザインなど 情報を詰めながらシンプルに 貰い手の事を考えてレイアウトを決めていきました。 「いきなり名刺を注文するまえに、プロトタイプ作成。」 こちらは前回話していたト…

2019/9~12と2019/4月までのトレーニングスケジュールと来年のワールドサイクル&ビックオンフェスタの対策

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100+ビタミン リッチショコラ味 【50食分】 1,050g 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2018/03/07 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 「今月からココア味からリッチショコラ味に変えました。」 9~12月…

僕 肺炎かもしれません

9/3から少し咳をし始めて 9/5あたりから微熱が出て 夜寝る為に横になると咳とタンが出ました。 今日の朝4時頃に目が覚めて38.1度くらいの熱が出て唸っていました。 前の月に弟が肺炎になりようやく完治したので もしかしたらと病院に行ってきました。 血圧と…

2019 8月まとめ  祝100記事目

この記事が「てんてらてん!なブログ」の100記事目になります。 多くの皆様に読んで頂けたからこそここまで続けられたと思います。 本当にありがとうございます。 僕は100記事書くのに6月半かかりました。 最初は自分が描いた漫画や自転車を組む記事を描いた…

ロードバイクシューズを改造 その6

また片方ポロっと取れました。 www.bicyclemanga.com 原因は分かっているので 汚れている所をハサミでカットして ジェルを塗っていきます。 [シューグー] スポーツグッズ強力補修材 スポーツグー クリア Free 出版社/メーカー: ShoeGoo メディア: ウェア&シ…

自転車擬人化メイキング(ナシーラたん) その3

「にぶんのいち」さんに注文した名刺が届きました。 www.print2-1.com 「う~ん、かわいい。(*'ω'*)」 アイコンマークですが少しいじりました。 www.bicyclemanga.com 自転車アイコンの下にどこを走ってるかを加えて 指で隠れていますがナンバリングも加えて…

自転車擬人化メイキング(ナシーラたん) その2

名刺を作るにあたり 名刺そのものの素材をどうしようかと考えていたところ 「にぶんのいち」様がサンプルを提供していると言う事なので 取り寄せてみました。 ロードバイクに乗っていると汗をかくので 紙の名刺で名刺を交換したくなっても 汚れたりするので…

靴修理

靴はあまり履かないので あまりへたらないのですが いよいよめくれてきました。 「普段はセッタかビンディングシューズなので普通の靴は履かないんです。(;´∀`)」 www.bicyclemanga.com シューグー 100 ナチュラル 出版社/メーカー: コロンブス メディア: …

ママチャリ改ぞ…修理 その2

ギザ VP-535 クルーザー ペダル 1/2 ブラック(PDL12400) メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る ママチャリのペダルが寿命なので交換したいと思います。 前回は前輪ハブをグリスアップしました。 www.bicyclemanga.com 今回はボールを交換し…

デュラエースの資料

7800のワイヤーセットと12-25のスプロケット チェーンにブレーキシューを持ってます。 漫画の資料として集めているのでスプロケット以外は 今は使うつもりはありません。 余っているデュラエースがあるよって方は 自転車擬人化イラストの製作と物々交換して…

シマノのカーボンブレーキシュー インプレッション

シマノ R55C4 カートリッジタイプブレーキシュー [Y8L298070] BR-9000 カーボンリム用 リム幅21mm-24mm用 出版社/メーカー: シマノ(SHIMANO) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る シマノのカーボンブレーキシュー1200㌔使用した一品です。 上…

ロードバイクのトレーニング場所紹介 その2

雑賀崎ヒルクライムをナシーラたんと 「ニコニコ動画始めました。」 「愛車のナシーラたんと一緒に雑賀崎の峠に行ってきました。」 「カメラの位置が低いので、見えにくいですが横はオーシャンビューです。」 「前にテレビでやってたホテルです。白と青のオ…

平坦50㌔でたどおぉぉぉぉ!! 平坦単独で55出たよパート7  前編

今回は書く事が多いため 2~3回に分けて書いていきたいと思います。 「前回の記事が2019 5/31なので書く事が多いのです。(;^ω^)」 www.bicyclemanga.com 6月から順にどうやってトレーニングしたりバイクのセッティングを変えたか書いていきたいと思います。 …