てんてらてん!な自転車ブログ

てんてらてん!なブログは、主が描いた自転車擬人化漫画や自転車の情報を皆さんと共有するためのブログです。

2019-03-09から1日間の記事一覧

平坦50㌔でたどおぉぉぉぉ!!  準備とかパート3

50㌔出すための準備 自転車に乗る乗る前の準備運動。 仕事帰り、運動後のプロテイン。 1分間の体幹トレーニング(フロント・プランク)。 ポジションを合わせる。 バイクのセッティング。 出来るだけ無風の時に走る。 速度が出せる道が広い道で走る。 適切な…

和歌山の猫

「シャッターに擬態した猫」 フォルダを整理してたら出てきました。 和歌山の雑賀崎で発見 港の近くなんで猫はその辺にいます サイクリング中見つけた時は思わず2度見しました。 「ん?(。´・ω・)え?|д゚)」 猫好きサイクリストの皆さん 和歌山に来た時は是…